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流感高发季节到 做好防范很重要


世界卫生组织监测数据显示,今年以来全球流感发病数大幅上升,报告病例数较过去2年明显增多,随着北半球流感季到来,预计未来将出现新冠与流感等其他病毒同时传播的局面,各国不应掉以轻心。我国部分省份已开始进入流感流行季

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流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫和密切接触传播,表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强,易造成传播流行。目前导致每年季节性流行的甲型流感病毒是H1N1和H3N2亚型;乙型流感病毒可分为Victoria和Yamagata两个系,每年和甲型H1N1、H3N2流感病毒共同循环引起

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流感症状与感冒类似,容易混淆。但流感来势更突然,症状更严重。流感一般起病突然,常有发热、全身疼痛、乏力、支气管发炎等症状,但呼吸道症状较轻。患上流感后,食欲下降或没有食欲,有恶心、呕吐、腹泻等表现,精神状态较差,没有精力工作和学习。

如果你出现了以上这些症状,那就要注意了,感染了流感,如果不重视,延误了治疗时机,可能会导致肺炎、心肌炎等严重并发症,甚至可能导致更严重的后果。世界卫生组织估计,每年流感的季节性流行在全球可导致300-500万重症病例,29-65万相关病例死亡。换算到秒,大约每60秒,就有一个人死于流感。

每年秋冬季是流感高发季节,新冠流行期间流感交叉,会叠加效应和负担。专家表示,流感会促进新冠病毒受体ACE2表达,患有流感的人,感染新冠病毒的风险更高,且感染新冠病毒后更易诱发炎症因子风暴。国外一项研究发现,同时患有流感和新冠肺炎的病人,死亡风险是仅患有新冠肺炎的病人的2.35倍。中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病预防控制室专家表示,长期戴口罩、限制社交距离等非药物干预措施,一定程度上减少了流感病毒的传播。

  预防流感做好预防很重要:

  做好个人防护,可以预防流感的发生和流行,保护自己和家人健康:

  1.疾病流行季节,尽量减少到人多拥挤的公共场所。

  2.经常开窗通风(冬天要避免穿堂风),保持室内空气流通。

  3.养成良好的个人卫生习惯,勤洗手、一米线、戴口罩、不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾捂住口鼻。

  4.加强体育锻炼,均衡饮食,保持充足睡眠,注意劳逸结合,提高自身免疫力。

  5.根据天气变化适时增减衣物,避免着凉。

  6.在流行季节前接种流感疫苗也可以减少感染的几率或减轻流感症状。

 

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